睡醒起牀有時會腰痠背痛，註冊物理治療師黃顯偉表示，平時長時間維持同一姿勢（如久坐或長站），或會導致部分肌肉緊張，造成腰痠背痛。黃顯偉示範4個可在牀上做的伸展動作，睡前和睡醒後做，有助放鬆腰背、臀部、大腿肌肉等，幫助紓緩起牀時腰痠背痛的情況。留意伸展時應量力而為，有 ...
此條目介紹的是1928年建於臺北的大學。 關於NTU的其他意思，請見「 NTU 」。 國立臺灣大學 （簡稱 臺灣大學 、 臺大 、 NTU ），1928年創立於 臺灣 臺北市 ，是 臺灣 第一所 高等教育機構 ，為臺灣學生人數最多的大專院校 [11] [12] 。 前身為 大日本帝國 九所 帝國大學 之一的「 臺北帝國大學 」 [注 1] ，1945年 中華民國 接收臺灣後 經改制與易名始用現名。
子午卯酉在八字算命中，非常重要。 子是北，五行是水。午是南，五行是火。卯是东，五行是木。酉是西，五行是金。 十二生肖中子鼠午马卯兔酉鸡，子午是相冲的，卯和酉也是相冲的。 子午卯酉在十二时辰中： 子时是23…
阴气重的人，由于自身阴阳失衡，身上各器官的消化转化自然会不协调，如此便会大病小病不断，从而身心乏累，长时间难保健康。 因此，健康不佳的人，为了避免自己阴气过重，需要加强身体的锻炼，平时多出去走走，不仅能感受外界人气，还能多晒太阳 ...
石燭尖像一隻弓箭頭般的矗立於眼前，樣貌實在太奇特，令人不禁讚嘆大自然的神奇傑作，站在石稜上展望極佳，能望見慈恩嶺，中央尖，峰頭尖，薯榔尖，石筍尖等平溪尖峰群，還能俯瞰平溪國中及聚落的優美景色 瓜寮坑古道，是早期平溪庄與東勢格兩地村民往來的山徑，平溪發展礦業後，眾多礦工也經由這條路往返於礦區之間...
碧玉花作为一种常见的绿植，既具有美观的外观，又被认为具有良好的风水寓意。 在风水学中，摆放植物也是一门学问，选择适宜的位置可以带来好运与财富。 本文将以碧玉花为主题，从风水寓意和最佳摆放位置两个角度进行探讨，并给出相应的建议。 一、碧玉花的福气源泉——寓意与...
时在农历九月初九日，故又称九九重阳，与除夕、清明节、中元节三节是中国传统四大祭祖的节日，也是流行于汉字文化圈诸国的传统文化节日。 庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。 重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。 重阳与三月初三日"踏春"皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高"避灾"。 《易经》中把"六"定为阴数，把"九"定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。 重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。
看似單純其實心機重星座：雙魚座 雙魚座往往看起來單純善良，內心也充滿了夢幻色彩，或是在生活中表現出一副什麼都不懂，有點傻傻的、需要人照顧的感覺，但其實他們是玩心機的高手! 雙魚座很懂得察言觀色、腦子裡的想法層出不窮，沒人能知道他們真正的想法，心思深不可測，加上雙魚座很懂得適當地示弱、以退為進，一不小心就殺你個措手不及，絕對是12星座中最強「笑面虎」。...
行政長官李家超主持全馬挑戰組起步禮。 「全馬」清晨6時在尖沙咀彌敦道起步，多名本地和海外跑手參與，同場亦舉行亞洲馬拉松錦標賽，港隊 ...
建志 起牀囉
